По-моему самый правильный способ развития - это медленная, понемногу и ежедневно выполняемая работа.
Что это за работа? Это может быть изучение какой-то темы, написание диссертации или книги, спортивные тренировки, накопление денег, создание бизнеса, построение дома и так далее.
Чему уделяется внимание - то и будет развиваться. Если уделять внимание алкоголю - будет развитие алкоголизма, если научным изысканиям - развивается интеллект, если спорту - тело и реакция, если бизнесу - развивается бизнес и повышаются доходы, если иностранным языкам - развивается память и новые способы мышления, если компьютерным играм - что тогда развивается?? игромания...
Выводы простые: уделять внимание - это как делать инвестиции. Чему уделяешь внимание - того в жизни и будет больше.
Как понять в какую сторону развивается индивид? Очень просто - нужно пронаблюдать о чем он думает. Это и есть то место, где живет его внимание. Именно это в его жизни будет увеличиваться.
То же самое и с саморазвитием. Нужно наблюдать за собой, вести дневник(и), и тренировать и память и внимание и тело :)
